Minestrone e Bicicletta | Avena, un cereale antico e magico.
L’avena, una pozione magica? Quando ho occasione di parlare con i miei pazienti sportivi o atleti, sulle loro abitudini alimentari, sulle loro …
Minestrone e Bicicletta | Programmare una buona stagione. Consigli utili.
La calda e luminosa estate sta volgendo al termine, regalando ancora calde e solari giornate. Per qualcuno potrebbe essere il periodo delle …
Minestrone e Bicicletta | Keep calm and… eat cioccolato!
E’ croce e delizia di ognuno, è l’amico fedele nei momenti complicati della vita, è quel pezzettino che mangiamo di nascosto e …
Minestrone e Bicicletta | Borracce e pozioni magiche – Integrazione nel Ciclismo
Borracce e pozioni magiche. Quali segreti nascondono le borracce che ogni ciclista prepara prima di partire per una uscita? Solo acqua? Miscele …
Minestrone e Bicicletta | Alimentazione pre gara: spaghetti a colazione? No, grazie!
Alimentazione pre gara: Spaghetti a colazione? No, grazie! Qualsiasi sia la nostra età, qualsiasi sia il nostro livello di allenamento e la …
Minestrone e Bicicletta | L’importanza della nutrizione nello sport e nel ciclismo
L’importanza della nutrizione nello sport e nel ciclismo Ho studiato molto nella vita, prima la laurea in farmacia, un master internazionale in …
Minestrone e Bicicletta | Nutrizione e alimentazione in ambito sportivo.
Siamo felici di presentare un nuovo progetto in collaborazione con la Biologa e Nutrizionista Dott.ssa Cattaneo Stefania : MINESTRONE e BICICLETTA. All’interno del nostro …