L’avena, una pozione magica? Quando ho occasione di parlare con i miei pazienti sportivi o atleti, sulle loro abitudini alimentari,…
Stefania Cattaneo
La calda e luminosa estate sta volgendo al termine, regalando ancora calde e solari giornate. Per qualcuno potrebbe essere il…
E’ croce e delizia di ognuno, è l’amico fedele nei momenti complicati della vita, è quel pezzettino che mangiamo di…
Borracce e pozioni magiche. Quali segreti nascondono le borracce che ogni ciclista prepara prima di partire per una uscita? Solo…
Alimentazione pre gara: Spaghetti a colazione? No, grazie! Qualsiasi sia la nostra età, qualsiasi sia il nostro livello di allenamento…
L’IMPORTANZA DELLA NUTRIZIONE nello sport e nel ciclismo Ho studiato molto nella vita, prima la laurea in farmacia, un master…
Siamo felici di presentare un nuovo progetto in collaborazione con la Biologa e Nutrizionista Dott.ssa Cattaneo Stefania : MINESTRONE e BICICLETTA. All’interno…