Carboidrati: buoni compagni di viaggio?

Sembra che tutti oggi seguano la Dieta Mediterranea, di cui tanto si parla, elogiandone le proprietà, in televisione e sui social media, nonché in ambulatori e studi professionali. Ma siamo davvero sicuri di conoscerla così bene? La Dieta Mediterranea è molto più di una semplice “dieta”, termine che oggi ha perso la sua connotazione originaria; …

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Presentazione Biologa Nutrizionista Carlotta Pierucci | Minestrone e Bicicletta

Mi chiamo Carlotta Pierucci e sono biologa nutrizionista, iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi (AA_083234). Durante gli anni di liceo classico, presso l’Istituto Salesiano Valsalice di Torino, accanto allo studio dei grandi pensatori greci e latini, ho iniziato a nutrire un profondo interesse verso la Scienza ed in particolare verso il corpo umano. Dopo la Laurea …

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La responsabilità dell’accompagnatore qualificato e professionale.

Seconda puntata della serie “Uscite di gruppo in bici: quali responsabilità?” Ben ritrovati. Dopo il primo articolo della serie ci eravamo lasciati con il proposito di analizzare, sempre in tema delle uscite di gruppo, alcune figure di accompagnatore più complesse rispetto a quelle di colui che, per spirito di associazionismo, di amicizia o di cortesia, …

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Tour de France | Storia e curiosità

Com’è nato il Tour de France? Il Tour de France, o più semplicemente Le Tour, era ed è tuttora uno degli eventi sportivi più importanti dell’anno, ma non tutti conoscono le curiose origini di questa corsa a tappe famosa in tutto il mondo. L’idea L’idea di una corsa che si svolgesse in più giorni, prima …

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Giro d’Italia | Storia, personaggi e curiosità

Breve storia del Giro d’Italia Il Giro d’Italia è una delle competizioni più ambite e più seguite nell’ambito del ciclismo su strada, insieme al Tour de France e alla Vuelta a Espana. Venne istituito nel 1909 su idea del giornalista Tullo Morgagni e subì due sole interruzioni, in concomitanza della Prima e della Seconda Guerra …

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Presentazione Avvocato Andrea Guaschetti | Il giusto peso

Un cordiale saluto a tutti. Mi chiamo Andrea Guaschetti, ho 46 anni ed esercito la professione di avvocato presso il Foro di Torino. Sono unico titolare del mio studio professionale che ha una sede nel centro di Torino ed una a Beinasco. Esercito personalmente la professione, senza l’ausilio di collaboratori, poiché tengo a fornire un …

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Il recupero nello sport | Efficienza fisica

Richiedo subito uno sforzo di attenzione su questo tema, per non incorrere in fraintendimenti futuri. Ma stiamo per caso parlando di programmare quale film/libro scegliere e con quale cibo accompagnarne la visione/lettura? Se sia meglio farlo sdraiati sul letto, sullo sdraio, da seduti o cos’altro? No, si sta parlando di prendere in seria considerazione di …

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Frattura della clavicola | Salute in Sella

Buongiorno a tutti, mi chiamo Alexandro Castelli e sono un fisioterapista specializzato in riabilitazione ortopedica post traumatica, riabilitazione ortopedica pre e post chirurgica e tutto ciò che riguarda la prevenzione delle principali patologie in ambito ortopedico. Continua a leggere l’introduzione | Vai all’articolo Prendo spunto da uno degli ultimi casi che ho trattato: un ragazzo …

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