Sotto questo sole è bello pedalare ma… Come diceva Baccini nella sua famosissima canzone, l’inizio della bella stagione e delle belle giornate di sole rende sicuramente più invogliante prendere la bicicletta in mano e mettersi per strada, tuttavia la fatica ed il sudore sono l’ultimo dei nostri problemi. Come tutti gli anni, al comparire dei …
Leggi tuttoSalute in Sella | Prevenzione: colpo di calore e Melanoma.
Negli anni di Coppi e Bartali, in l’Italia il ciclismo era lo sport più seguito, anche più del gioco del calcio.La motivazione principale del suo successo è sempre stata la semplicità, uno sport senza arzigogolate regole e di facile intuizione: il primo che arriva, vince. Ad un occhio esterno, poco esperto, appare come uno sport facile …
Qualche tempo fa ho incontrato il papà di un mio amico, che da alcuni anni ha deciso di dedicarsi al podismo. Nonostante fosse parecchio allenato ed avesse partecipato a diverse maratone, ha cominciato a far fatica a seguire i soliti allenamenti ed ad avvertire dispnea (mancanza di fiato) per sforzi sempre meno intensi. Colgo dunque …
Leggi tuttoSalute in Sella | Il Medico Chirurgo Manca ci parla di overtraining e prevenzione.
Siamo felici di presentare un nuovo progetto in collaborazione con il Medico Chirurgo / Agopuntore Manca Marcello: SALUTE in SELLA. All’interno del nostro blog saranno pubblicati nei prossimi mesi, articoli inerenti ai benefici di una costante e corretta attività fisica, prevenzione e rischi che possiamo incontrare durante i nostri allenamenti in bicicletta. Buon giorno a …
Leggi tuttoSalute in Sella | Benefici, prevenzione e rischi in bicicletta
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